Pierde Grasa para Mujeres en Casa - Todo Comercio

Pierde Grasa para Mujeres en Casa

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Perder grasa desde la casa

Perder grasa es uno de los mayores retos que tenemos las mujeres. No necesitamos un gimnasio o pagar altas sumas de dinero para lograrlo.

Con el MasterClass PIERDE GRASA DESDE CASA, puedes bajar esos gorditos que tanto nos molesta a las mujeres.

Logra tus objetivos físicos desde la comodidad de tu casa, con rutinas efectivas para verte fit y estrategias infalibles para auto motivarte.

Domina los secretos para mejorar capacidades físicas como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad con una guía de alimentación y ejercicios imperdibles.

 

¿Qué vas a lograr?

– Lograrás comenzar un estilo de vida más saludable.

– Empezarás a mejorar capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad.

– Adoptarás poco a poco nuevos hábitos y una muy buena alimentación que te ayudará a alcanzar ese objetivo que tanto quieres mucho más rápido.

– Aprenderás en un proceso que tan solo dura 30 días, a ejercitarte con el entrenamiento HITT y la fuerza resistencia.

– Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Bajar de peso desde casa

¿Cómo lo vas a lograr?

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

  • VIDEO 1: Introducción.
  • VIDEO 2: Introducción a la grasa.
  • VIDEO 3: Cómo entrenaremos.
  • VIDEO 4: Planificación del entrenamiento.
  • VIDEO 5: Movilidad articular.
  • VIDEO 6: Estiramientos.
  • VIDEO 7: Calentamiento.
  • VIDEO 8: lunes full body hiit.
  • VIDEO 9: martes y jueves f-r tren inferior semana 1.
  • VIDEO 10: miércoles y viernes hiit tren superior semana 1.
  • VIDEO 11: martes y jueves f-r tren superior semana 2.
  • VIDEO 12: miércoles y viernes hiit tren inferior semana2.
  • VIDEO 13: Guía de alimentación.
  • VIDEO 14: Suplementación deportiva VIDEO 15 Testimonios.
  • VIDEO 16: Video final.

DESARROLLADO POR:

VALERIA CAICEDO CASTRO, colombiana, profesional en finanzas y negocios internacionales de la Universidad Santiago de Cali.

Personal trainer certificada de ECEP, La escuela del fitness. Estudiante en formación de nutrición y dietética de la Pontificia Universidad Javeriana de Cali.

Con experiencia de 5 años en el campo de la musculación e hipertrofia y con una participación como modelo fitness en La Bella Mafia Colombia, marca de ropa deportiva y Bright Swimwear, de trajes de baño.

Amante del emprendimiento y los deportes.

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